写真：緑野菜サラダ

シンプルなグリーン野菜で

調理時間
10分
エネルギー
38kcal
塩分
0.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２株

1/4個

３０ｇ

つくり方

  1. ルッコラは食べやすく切り、玉ねぎは薄切にして水にさらし、水気をしっかりきる。
  2. ベビーリーフと（１）を混ぜ合わせて器に盛りつけ、ぽんず、オリーブオイルを合わせたドレシングをかける。

チェックポイント