じゃがきんとん

じゃがきんとん

ホクホクのじゃがいもを味わう

調理時間
20分
エネルギー
152kcal
塩分
0.7g
たんぱく質
2.8g
脂質
3.4g
食物繊維
12g
糖質
20.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • じゃがいも
    2個
(A)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切って水にさらし、鍋に入れてかぶるくらいの水でやわらかくゆでる。

  2. 2

    水をきって粗くつぶし、(A)を加えて弱火にかけ、練り合わせる。

  • 料理 岩崎啓子
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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