春野菜の豚肉炒め
材料(2人分)
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豚肉(薄切り)150g
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ゆでたけのこ100g
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菜の花80g
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ごま油小さじ2
(A)下味
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塩少々
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こしょう少々
(B)
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小さじ2
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小さじ1
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こしょう少々
つくり方
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1
豚肉は太めのせん切りにし、(A)で下味をつける。
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2
たけのこは穂先をほぐしてくし形切り、根元は半月の薄切りにする。
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3
菜の花は水に放してパリッとさせ、3~4cm長さに切る。
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4
フライパンにごま油を熱して(1)をほぐしながら炒め、(2)、(3)を加えて炒め、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにして菜の花に火を通す。
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5
ふたを取って強火にし、(B)を加えて炒め合わせる。
- 料理 岩崎啓子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。