写真：アボカドとトマトのしょうゆパン粉焼き

しょうゆのしみたパン粉がアクセントに！おつまみにも！

調理時間
20分
エネルギー
365kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１個

１個

１００ｇ

適宜

(A)

大さじ２

つくり方

  1. アボカドは５ｍｍ幅の薄切りにする。トマトとモッツァレラチーズは２～３ｃｍの角切りにする。（Ａ）は合わせておく。
  2. グラタン皿にアボカドを敷き詰め、しょうゆ小さじ２をまわしかける。中央にトマトをのせ、モッツァレラチーズと（Ａ）を全体にちらす。
  3. １９０度に熱したオーブンで約１５分焼く。仕上げにバジルをかける。

    ※オーブントースターでつくる場合は、パン粉が焦げやすいので、アルミホイルをかぶせるなどして調整してください。