フレンチチーズトーストTEMAKI

フレンチチーズトーストTEMAKI

フレンチトーストにとろけるチーズでふわとろ食感

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調理時間
15分+
エネルギー
621kcal
塩分
3.9g
たんぱく質
32.1g
脂質
29.6g
食物繊維
5.1g
糖質
57.6g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に、パンの漬け込み時間は含まれません。

材料(2人分)

  • 食パン(6枚切り)
    4枚
  • バター
    10g
  • ハム
    4枚
  • スライスチーズ
    4枚
(A)

つくり方

  1. 1

    バットなどに(A)を混ぜ、耳を切り落とした食パンを浸す。

  2. 2

    30分程度おいて、食パンが卵液を吸ったら、フライパンにバターを中火で熱して両面を焼く。火を消してからハムとチーズをのせて余熱で温める。

  3. 3

    粗熱が取れたらラップに(2)をおいて巻く。同じものを4本つくる。

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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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