焼き肉の手巻き寿司

焼き肉の手巻き寿司

お肉と野菜を彩りよくひと巻きに!

調理時間
20分
エネルギー
594kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
20.6g
脂質
19.8g
食物繊維
6.5g
糖質
76.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    温かいご飯にすし酢を加え混ぜ、酢飯をつくる。

  2. 2

    牛肉は中火で熱したフライパンで両面を焼き、しょうゆ適量(分量外)を絡めておく。パプリカは薄切りに、グリーンカールは寿司に巻きやすい大きさにちぎる。のりは1/2の大きさに切る。

  3. 3

    のりの半分程度に酢飯をのせて広げ、グリーンカール、焼肉、パプリカをのせて巻く。コーンをのせ、しょうゆ、わさびを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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