カット野菜で包丁いらず!スタミナ焼きそば(うちのごはん使用)

カット野菜で包丁いらず!スタミナ焼きそば(うちのごはん使用)

カット野菜を使えば包丁いらずでラクチン!

調理時間
10分
エネルギー
464kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
18.4g
脂質
16.9g
食物繊維
5.5g
糖質
61.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 豚肉(こま切れ)
    100g
  • 少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • カット野菜(炒め用)
    200g
  • 中華麺(蒸し)
    2玉
  • キッコーマンうちのごはん 豚バラなすのスタミナ炒め
    1袋
  • 黒こしょう
    適宜

つくり方

  1. 1

    豚肉に塩をふり、下味をつける。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、豚肉、カット野菜を入れて肉に火が通るまで炒める。

  3. 3

    中華麺と水大さじ2を加え、麺をほぐしながら炒める。

  4. 4

    そうざいの具を加えて1分程炒め合わせ、皿に盛る。好みで黒こしょうをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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