写真:トマトジュース冷製パスタ

トマトジュースで手軽に冷製パスタ!

調理時間
15分
エネルギー
827kcal
塩分
4.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

70g

1/2個

1/8個

4枚

200g

少々

(A)

少々

小さじ2弱

つくり方

  1. ツナ缶は軽く油をきる。アボカドは1cm角に切り、赤玉ねぎは薄切りにする。青じそはせん切りにする。(A)は合わせておく。
  2. スパゲッティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で表示通りゆで、冷水でしめる。
  3. 器に(2)の麺を盛りつけ、ツナ、アボカド、赤玉ねぎ、青じそをのせ、(A)をかける。仕上げに黒こしょうをふる。