フライパンでだし巻きたまご【人気の定番メニューを簡単に】

フライパンでだし巻きたまご【人気の定番メニューを簡単に】

だしの風味がふんわり香る

調理時間
10分
エネルギー
103kcal
塩分
0.7g
たんぱく質
6.3g
脂質
8.4g
食物繊維
0.0g
糖質
0.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、白だし、水20mlを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンを中火で熱して油をひき、(1)を流し入れ、軽く混ぜながら半熟状態にして全体に広げる。

  3. 3

    卵の両端を中央に向かって折り曲げて縦長にし、奥から手前に向かって数回折りたたむようにして巻く。

  4. 4

    粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分ける。(ラップなどで包んで粗熱を取るとより形がきれいに仕上がります。)

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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