がめ煮(九州地方のご当地メニュー)

材料(4人分)
-
鶏もも肉1枚
-
里芋4個
-
れんこん1節
-
ごぼう1本
-
にんじん1本
-
干ししいたけ5枚
-
こんにゃく1枚
-
サラダ油大さじ1
(A)
-
大さじ4
-
大さじ4
-
砂糖大さじ2
-
だし汁2カップ
-
しいたけのもどし汁1カップ
-
絹さや適宜
つくり方
-
1
鶏もも肉はひと口大に切る。里芋は半分に切り塩でもみ、水洗いしぬめりを取る。れんこんは乱切りにし、水にさらす。ごぼうは乱切りにし、水にさらす。にんじんは乱切りにする。干ししいたけは水につけて戻し、半分に切る。こんにゃくはひと口大にちぎり、下ゆでする。絹さやはゆでて斜め半分に切る
-
2
鍋に油を中火で熱し、鶏肉を炒め、れんこん、ごぼう、にんじん、里芋、干ししいたけ、こんにゃくの順に加えて炒める。
-
3
油が全体にまわったら、(A)を加えて煮立て、アクを取り除き、落としぶたをして中火で30分程煮る。
-
4
器に盛りつけ、絹さやをちらす。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。