まろやかうましゃぶ 3種の変わりしょうゆだれで
材料(3人分)
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)300g
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にんじん1本
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大根150g
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水菜100g
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えのきたけ100g
(A)スープ
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ねぎ1本
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大さじ3
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水4カップ
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉大さじ2
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水大さじ2
(C)からしじょうゆだれ
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大さじ1
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練りからし小さじ1/2
(D)わさびじょうゆだれ
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大さじ1
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練りわさび小さじ1/2
(E)ごま豆乳しょうゆだれ
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大さじ1
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大さじ1
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すりごま(白)小さじ1
つくり方
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1
豚肉は食べやすく切る。にんじん・大根はピーラーで帯状に削る。水菜は8cm長さに切り、えのきは根元を切ってほぐす。(A)スープのねぎは斜め薄切りにし、(B)、(C)、(D)、(E)はそれぞれ混ぜ合わせておく。
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2
鍋に(A)を入れて中火で煮立て、(B)の水溶き片栗粉でとろみをつける。
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3
(2)に肉・野菜を加えて火を通して器にとり、(C)、(D)、(E)のたれを好みでかけて食べる。
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4
〆はゆでたうどんを加えて、溶き卵でとじると、やさしい味わいの卵とじうどんがお楽しみいただけます。春雨をそのまま加えてひと煮し、ごま油を加えるのもおすすめです。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。