
白だしとオイスターソースでより奥深い味わいに。
- 調理時間
- 10分+
- エネルギー
- 619kcal
- 塩分
- 3.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に漬け込み時間と炊飯時間は含まれません。栄養計算値は3人分とした場合の値です。
つくり方
- 豚肉は2cm幅に、たけのこは5cm長さに切って1cm幅の短冊切りにする。米は洗ってざるに上げ、水気をきる。
- ポリ袋に豚肉、(A)を入れて空気を抜き、30分程漬ける。
- 炊飯器に米、たけのこ、(2)を調味料ごと入れて(B)を加えてかるく混ぜ、普通に炊く。
- さっくりと混ぜ合わせて器に盛り、青ねぎをちらす。