ふんわり食感でボリューミーなピザ風の味わいです
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 478kcal
- 塩分
- 3.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- タサン志麻さん開発レシピ。栄養計算値は、塩を２ｇ使用した場合の値です。
つくり方
- 食パンは１枚を９等分する。ピーマンはへたと種を取って１ｃｍ四方に切る。ベーコンも１ｃｍ四方に切る。
- ボウルに卵を割り入れてほぐし、トマトジュース、塩を加えてよく混ぜる。
- （２）にパンを入れてよくなじませ、ピーマン、ベーコン、チーズを加えてかるく合わせ、グラタン皿に入れる。
- （３）をトースターで焦げないように様子を見ながら、卵が固まりチーズが溶けて、表面にかるく焼き色がつくまで焼く。
