旨辛マーボー豆腐

旨辛マーボー豆腐

本格的な麻婆豆腐が焼肉のたれ1本で!

調理時間
15分
エネルギー
188kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
10.9g
脂質
11.7g
食物繊維
1.5g
糖質
11.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

(A)水溶き片栗粉
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 大さじ1

つくり方

  1. 1

    絹ごし豆腐はかるく水切りをして1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、ねぎの3/4量と豚ひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    (2)にたれと水1カップ、絹ごし豆腐を加えて煮立て、5、6分程度煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける(少しずつ加えて加減するとよい)。

  4. 4

    器に盛り、残りのねぎをちらす。好みで山椒をかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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