写真:韓国冷麺風そうめん

つゆをキンキンに冷やすのがおいしいく食べるポイント!

調理時間
10分
エネルギー
362kcal
塩分
3.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値はつゆを60%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

1/2本

50g

1個

3束

20g

適宜

(A)

400ml

つくり方

  1. きゅうりはせん切りにし、サラダチキンはスライスする。ゆで卵は半分に切る。
  2. 鍋に湯を沸かしてそうめんをゆで、冷水でしめて水気を切る。(A)は合わせて冷やしておく。
  3. 器にそうめんを盛り、きゅうり、サラダチキン、ゆで卵、キムチをのせて(A)を注ぎ、ごまをふる。