
ガツンとにんにく!パンチのある味わいです。
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 316kcal
- 塩分
- 1.2g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は4人分とした場合の値です。
つくり方
- フライパンに油を入れて中火で熱し、フライドポテトを冷凍のまま加えて揚げ焼きにする。余分な油はキッチンペーパーでふき取る。
- (1)にそうざいの具を加えて混ぜるようにして炒める。チーズを加えて溶かしながら全体に絡める。
- 皿に盛り、好みで黒こしょうをかける。
ガツンとにんにく!パンチのある味わいです。
キッコーマン うちのごはん キャベツのガリバタ醤油炒め