たこときゅうりの酢の物

たこときゅうりの酢の物

たことシャキッときゅうりが好相性

調理時間
10分
エネルギー
80kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
11.7g
脂質
0.4g
食物繊維
0.6g
糖質
6.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • きゅうり
    1本
  • 少々
  • たこ(ゆでたもの・刺し身用)
    100g
(A)三杯酢

つくり方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにし、塩をまぶしてしばらくおき、しんなりしたら水気を絞る。

  2. 2

    たこはそぎ切りにする。

  3. 3

    (A)の三杯酢の調味料を混ぜ合わせ、(1)と(2)を和えて2~3分なじませ、器に盛りつける。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

きゅうりを使ったそのほかのレシピ

たこを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信