簡単＆人気の酢の物レシピ20選

きゅうりとわかめの酢のもの（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 30分+
• 29kcal
• 1.9g

• きゅうり
• わかめ
• 副菜

れんこんの酢の物

• 20分
• 70kcal
• 0.7g

• れんこん
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

しいたけ、わかめ、きゅうりの酢の物

• 10分
• 41kcal
• 1.0g

• 生しいたけ
• わかめ
• きゅうり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

きゅうりの酢の物

• 15分+
• 40kcal
• 0.3g

• きゅうり
• 油揚げ
• 春雨
• わかめ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でしっかり減塩

わかめの韓国風酢の物

• 5分
• 76kcal
• 1.6g

• わかめ
• 副菜
• 10分以内

紅白なます【大根とにんじんで基本の酢の物】

• 15分
• 39kcal
• 0.5g

• 大根
• にんじん
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でしっかり減塩
• 野菜100g副菜

だし解凍　きゅうりの酢の物

• 5分+
• 18kcal
• 1.0g

• きゅうり
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

きのこ入り野菜の酢の物

• 20分
• 79kcal
• 0.7g

• えのきたけ
• 生しいたけ
• きくらげ
• 大根
• にんじん
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

きゅうりとわかめの酢の物（丸大豆減塩しょうゆ使用）

• 10分
• 23kcal
• 0.6g

• きゅうり
• わかめ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

たこときゅうりの酢の物【和えるだけで簡単・基本の副菜】

• 10分
• 110kcal
• 1.7g

• きゅうり
• たこ
• 副菜
• 10分以内

なまり節ときゅうりの酢の物

• 20分
• 76kcal
• 1.5g

• きゅうり
• 副菜
• 20分以内

ひじきとれんこん、ハムの酢の物

• 10分
• 79kcal
• 1.6g

• ひじき
• れんこん
• ハム
• 副菜
• 10分以内

蒸し鶏ときゅうりの酢の物

• 15分
• 111kcal
• 1.3g

• 鶏肉
• きゅうり
• レタス類
• 副菜
• 20分以内

ゴーヤと帆立の酢の物

• 10分
• 40kcal
• 1.0g

• にがうり（ゴーヤ）
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

きゅうりとじゃこの酢の物

• 10分
• 83kcal
• 1.0g

• きゅうり
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

たこときゅうりの酢の物（しぼりたて生しょうゆ使用）

• 10分
• 80kcal
• 0.8g

• きゅうり
• たこ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

きゅうりとえびの酢の物

• 15分
• 50kcal
• 1.1g

• きゅうり
• えび
• 副菜
• 20分以内

長芋とあじの酢の物

• 25分+
• 95kcal
• 0.8g

• 長芋・山芋
• あじ
• 副菜
• 副菜でゆる減塩

いかと野菜のまろやか酢の物

• 20分
• 95kcal
• 1.0g

• いか
• きゅうり
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩