さわらのバターしょうゆ焼き【かぼちゃも添えて】
材料(2人分)
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さわら(切り身)2切れ
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塩少々
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小麦粉適量
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バター大さじ1
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かぼちゃ80g
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イタリアンパセリ少々
(A)
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大さじ1
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大さじ1
つくり方
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1
さわらに塩をふり、しばらくおいて水気をふき、小麦粉を薄くまぶし、余分な粉をはたく。
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2
フライパンにバターを溶かし、中火で(1)を焼き、香ばしい焼き色がついたら返し、同様に裏面も焼いて中まで火を通す。
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3
(A)を加え、鍋をゆすりながら汁を絡め、器に盛りつける。
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4
かぼちゃはくし形に切って電子レンジ(600W)で1分程加熱し、さっとバター少々で焼いて(3)に添える。あればイタリアンパセリを添える。
- 料理 葛西麗子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。