焼肉のたれで!炊き込みご飯

焼肉のたれで!炊き込みご飯

やみつきになる甘辛味!

調理時間
10分+
エネルギー
741kcal
塩分
3.5g
たんぱく質
22.2g
脂質
12.7g
食物繊維
3.3g
糖質
134.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げる。たけのこの根元は3cm長さの短冊切り、穂先はくし切りにする。にんじんはマッチ棒状に切り、油揚げは幅を半分に切って短冊切りにする。鶏肉は小さめの角切りにする。

  2. 2

    炊飯器に米、焼肉のたれを入れて2合の目盛りまで水を加えてかるく混ぜ、具材加えて普通に炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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