冷凍しておけば、手軽なうえに味しみもばっちり！
- 調理時間
- 5分+
- エネルギー
- 18kcal
- 塩分
- 1.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に冷凍する時間、解凍する時間は含まれません。栄養計算値は３人分とした場合の値です。
つくり方
- 【下味冷凍】なすはよく洗って水気をふき取り、へたを切って乱切りにする。冷凍用保存袋になす、おろししょうが、本つゆを入れてかるく和え、できるだけ平たくして冷凍する。
- 冷凍庫から（１）を取り出して冷蔵庫に移し、半日ほどおいて解凍し、器に盛る。
下味冷凍 なすのだし生姜漬け
