商品
レシピ
知る・楽しむ
知る・楽しむトップ
しょうゆのすべて
KCC食文化と料理の講習会
工場見学
キッコーマン国際食文化研究センター
キャンペーン
オンライン
ショップ
企業・IR・採用
お問い合わせ
検索
閉じる
メニュー
閉じる
検索
忙しい日もらくらく!下味冷凍&だし解凍メニューのレシピ
☆新着レシピ☆ たれやケチャップで簡単にできる「下味冷凍」
焼肉のたれで!下味冷凍 鶏そぼろ丼
15分+
530kcal
2.6g
米
ひき肉
鶏肉
ねぎ
主菜
20分以内
焼肉のたれで!下味冷凍 プルコギ
15分+
151kcal
1.2g
牛肉
玉ねぎ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
下味冷凍でやわらか!ポークソテー(たいめいけん三代目茂出木シェフ監修)
30分+
581kcal
3.0g
豚肉
主菜
センスが光る!「下味冷凍」
下味冷凍でほったらかし!鶏肉と野菜のロースト
30分+
408kcal
2.2g
鶏肉
なす
ピーマン
主菜
下味冷凍ですぐできる!豚肉とキャベツのレンジ蒸し【豚こまで簡単調理】
10分+
326kcal
3.0g
豚こま切れ肉
豚肉
キャベツ
主菜
10分以内
電子レンジ
下味冷凍でしっとり!シンガポールチキンライス
15分+
516kcal
4.0g
鶏肉
米
20分以内
下味冷凍で簡単!自家製和風ソーセージ
15分+
308kcal
1.7g
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
下味冷凍で簡単!鮭とたっぷり野菜のレモン蒸し
15分+
303kcal
1.7g
鮭
もやし
豆苗
主菜
20分以内
野菜1/2日分
食欲をそそる!山本ゆりさんの「下味冷凍」
あると気が楽!下味冷凍 甘辛肉そぼろ(山本ゆりさん)
15分+
477kcal
1.9g
玉ねぎ
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
あると気が楽!下味冷凍 みそ豚ソテー(山本ゆりさん)
15分+
483kcal
2.5g
豚肉
ねぎ
主菜
20分以内
あると気が楽!下味冷凍 プルコギ(山本ゆりさん)
15分+
357kcal
1.9g
牛肉
玉ねぎ
主菜
20分以内
あると気が楽!下味冷凍 BBQチキン(山本ゆりさん)
20分+
320kcal
2.2g
鶏肉
主菜
20分以内
あると気が楽!下味冷凍 ごまマヨしょうゆ焼き(山本ゆりさん)
20分+
310kcal
2.0g
鶏肉
主菜
20分以内
あると気が楽!下味冷凍 豚のしょうが焼き(山本ゆりさん)
15分+
334kcal
2.5g
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
主菜
20分以内
野菜にだしを合わせて冷凍するだけ!副菜の「下味冷凍」
下味冷凍 なすのだし生姜漬け
5分+
18kcal
1.0g
なす
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
下味冷凍 なすの煮びたし
8分+
36kcal
1.0g
なす
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
下味冷凍 ピーマンのだしナムル
5分+
11kcal
0.5g
ピーマン
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
下味冷凍 ピリ辛だしきゅうり
5分+
8kcal
0.5g
きゅうり
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
下味冷凍 小松菜のお浸し
5分+
19kcal
1.3g
小松菜
副菜
10分以内
下味冷凍 小松菜の煮びたし
8分+
57kcal
1.3g
小松菜
副菜
10分以内
電子レンジ
下味冷凍 きのこのだしナムル
5分+
20kcal
1.0g
しめじ
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
冷凍野菜をだしと解凍すれば一品副菜の完成!「だし解凍」
だし解凍 なすの即席漬け
5分+
24kcal
1.3g
なす
副菜
10分以内
だし解凍 ピーマンのだしナムル
5分+
56kcal
1.3g
ピーマン
副菜
10分以内
だし解凍 パプリカのだしマリネ
5分+
20kcal
1.1g
パプリカ
副菜
10分以内
だし解凍 きゅうりのピリ辛漬け
5分+
11kcal
1.0g
きゅうり
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
だし解凍 きゅうりの酢の物
5分+
18kcal
1.0g
きゅうり
しらす干し・ちりめんじゃこ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
だし解凍 小松菜のだしナムル
5分+
56kcal
1.3g
小松菜
副菜
10分以内
だし解凍 キャベツのだしナムル
5分+
59kcal
1.0g
キャベツ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
人気のレシピまとめ一覧に戻る
人気コンテンツ
大人気!レシピまとめ一覧
ホームクッキング通信
キッコーマン 基本の和食、おうちの和ごはん
食材別レシピまとめ
トップページ
レシピ
大人気!レシピまとめ一覧
忙しい日もらくらく!下味冷凍&だし解凍メニューのレシピ