あると気が楽!下味冷凍 豚のしょうが焼き(山本ゆりさん)
材料(3~4人分)
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豚肉(こま切れ)400g
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玉ねぎ(大)1個
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しょうが2かけ
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サラダ油適量
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カット野菜(せん切りキャベツ)適宜
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ミニトマト適宜
(A)
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大さじ4
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大さじ4
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大さじ4
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砂糖大さじ1
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片栗粉大さじ1
つくり方
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1
【下味冷凍】豚肉は大きければ切る。玉ねぎは1cm幅に切る。しょうがはせん切りにする。
冷凍用保存袋に(A)を入れて混ぜ、玉ねぎ、しょうが、豚肉を加えて袋の上からもみ、平たくして冷凍する。 -
2
大きめのフライパン(28cm程度)に油を入れて(1)を凍ったまま入れ、水大さじ1を加え、ふたをして弱火で5分、裏返して5分程蒸し焼きにしてほぐし、強めの中火にして全体を汁気を飛ばしながら炒め合わせる。
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3
器に盛り、せん切りキャベツ、ミニトマトを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。