牛ガーリックドリア(うちのごはん使用)

牛ガーリックドリア(うちのごはん使用)

チーズのまろやかなコクとガーリックの風味がベストマッチ!

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調理時間
15分
エネルギー
470kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
13.3g
脂質
13.2g
食物繊維
3.2g
糖質
75.2g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※お使いのトースターによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    ボウルにご飯、混ぜごはんの素を入れて、均一になるように混ぜ合わせる。

  2. 2

    グラタン皿に(1)を入れてピザ用チーズをのせ、トースターで軽く焼き目がつくまで焼く。好みでパセリを散らす。

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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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