覚えておきたい！本つゆと焼肉のたれ１：１の万能ダレ
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 483kcal
- 塩分
- 2.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は（Ａ）のつゆを６０％摂取した場合の値です。
つくり方
- 水菜は４ｃｍ長さに切り、きゅうりはせん切りにする。プチトマトは半分に切る。
- 鍋に湯を沸かし、豚肉をゆでて火を通し、ざるに上げて水気を切る。
- 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で３～４分加熱し、流水でしめて水気を切り、器に盛る。
- （３）に（１）、（２）をのせ、混ぜ合わせた（Ａ）をかける。
