夏野菜のしょうゆ香るペペロンチーノ

味の決め手はジュッと加える生しょうゆ!
15分
626kcal
3.0g
たんぱく質
17.4g
脂質
28.3g
食物繊維
7.5g
糖質
72.3g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。
材料(2人分)
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ズッキーニ1/2本
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なす1本
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パプリカ(黄)1/4個
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にんにく1片
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ベーコン(スライス)2枚
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塩(ゆで用)適量
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スパゲッティ200g
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オリーブオイル大さじ3
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赤唐辛子(輪切り)1本分
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大さじ1と1/2
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青じそ(せん切り)3枚
つくり方
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1
ズッキーニ、なすは輪切りにし、パプリカは細切りにする。にんにくは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
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2
鍋に湯を沸かして塩適量(水1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。
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3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りがたってきたら、なす、ズッキーニ、パプリカ、ベーコンの順に加えて炒め、(2)を加えて炒め合わせる。
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4
生しょうゆを鍋肌から回し入れて炒め合わせ、器に盛り、青じそをちらす。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。