ふんわり豆腐と長芋のだしあんかけ【体にやさしい人気の和風煮込み】

材料(2人分)
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         長芋約150g
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        絹ごし豆腐1/2丁(約150g)
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        青ねぎ(小口切り)適宜
 
(A)
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          水100ml
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      大さじ1と1/2
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      小さじ1
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        おろししょうが小さじ1
 
(B)水溶き片栗粉
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          片栗粉大さじ1/2
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        水大さじ1/2
 
つくり方
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長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、めん棒で粗めにたたく。
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                  2
耐熱容器に(1)を入れ、豆腐をスプーンで一口大にすくって加える。ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
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                  3
別の耐熱容器に(A)を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。(B)の水溶き片栗粉をよく混ぜてから加え、再びラップをして同様に30秒加熱し、とろみをつける。
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(3)をよく混ぜて(2)にかけ、好みで青ねぎを散らす。
 
- 料理 キッコーマンHC
 
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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