しぼ生で簡単!定番の角煮

しぼ生で簡単!定番の角煮

甘辛味の染みた豚肉は間違いなくごはんがすすむ一品!

調理時間
70分
エネルギー
750kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
31.2g
脂質
63.6g
食物繊維
0.1g
糖質
17.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

  • 豚バラ肉(かたまり)
    500g
  • しょうが(薄切り)
    1片
  • ゆで卵
    3個
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    豚肉は8等分の角切りにし、しょうがはうす切りにする。

  2. 2

    鍋に豚肉を入れ、肉がしっかりかぶるくらいの水を入れて中火にかけ、沸騰してきたら、弱火で30分下ゆでする。※湯が少なくなってきたら水を足す

  3. 3

    鍋に(A)を合わせて中火で煮立たせ、(2)としょうがを加えて落としぶたをし、弱めの中火で15分程煮る。ゆで卵を加えてさらに15分程、煮汁が少し残る程度まで煮て火を止めて、そのまま置いて味をなじませる。

  4. 4

    器に盛り、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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