ミネストローネ【トマトジュースで簡単】

ミネストローネ【トマトジュースで簡単】

手軽につくれるトマトと野菜の濃厚な味わいのスープ!

調理時間
20分
エネルギー
167kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
4.3g
脂質
8.7g
食物繊維
8.4g
糖質
14.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリはともに1cm角に、キャベツは小さめのざく切り、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱めの中火で熱し、香りが出てきたらベーコンと野菜を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    (A)を加え、中火で15分程煮て、塩、こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    器に注ぎ、パセリをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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