みたらし風のたれをからめたおいもがクセになる味わい！
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 140kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値にサラダ油は含まれません。
つくり方
- さつまいもは約１ｃｍ角、６ｃｍ長さの棒状に切り、水にさらす。
- フライパンに油を約１ｃｍ深さまで入れ、水気をしっかりふき取ったさつまいもを加えて中火にかける。泡が出始めたら、弱火にして４～５分揚げ、油をきる。
- 別のフライパンに（Ａ）を入れて中火にかけ、沸騰後すぐに火を止め（２）を加えてからめる.
バターしょうゆ香る！フライドさつまいも
