
みたらし風のたれをからめたおいもがクセになる味わい!
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 140kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値にサラダ油は含まれません。
つくり方
- さつまいもは約1cm角、6cm長さの棒状に切り、水にさらす。
- フライパンに油を約1cm深さまで入れ、水気をしっかりふき取ったさつまいもを加えて中火にかける。泡が出始めたら、弱火にして4~5分揚げ、油をきる。
- 別のフライパンに(A)を入れて中火にかけ、沸騰後すぐに火を止め(2)を加えてからめる.
みたらし風のたれをからめたおいもがクセになる味わい!
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