さつまいものレシピ
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- 20分
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- 172kcal
- 1.4g
主材料：さつまいも
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- 15分
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- 248kcal
- 0.4g
主材料：さつまいも、りんご
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- 20分
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- 279kcal
- 1.4g
主材料：ハム、さつまいも
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- 20分
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- 343kcal
- 1.3g
主材料：鶏肉、ひき肉、さつまいも
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- 60分
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- 389kcal
- 1.2g
主材料：さつまいも、米
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- 10分
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- 278kcal
- 1.4g
主材料：さつまいも、ごま
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- 30分
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- 259kcal
- 0.0g
主材料：さつまいも
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- 10分
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- 202kcal
- 1.3g
主材料：しらす干し・ちりめんじゃこ、さつまいも
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- 15分
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- 97kcal
- 0.4g
主材料：さつまいも
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- 15分
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- 320kcal
- 1.1g
主材料：さつまいも、りんご
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- 10分
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- 243kcal
- 1.3g
主材料：れんこん、さつまいも
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- 20分+
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- 356kcal
- 2.0g
主材料：豚肉、さつまいも
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- 20分
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- 420kcal
- 2.5g
主材料：鶏肉、さつまいも
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- 10分
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- 231kcal
- 0.5g
主材料：かぼちゃ、さつまいも、ヨーグルト
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- 20分
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- 199kcal
- 1.4g
主材料：豚肉、クレソン、さつまいも
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- 20分+
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- 613kcal
- 2.3g
主材料：かぼちゃ、さつまいも、米
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- 30分
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- 368kcal
- 1.6g
主材料：ベーコン、さつまいも
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- 20分
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- 209kcal
- 1.0g
主材料：ベーコン、さつまいも
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- 20分
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- 156kcal
- 0.5g
主材料：にんじん、さつまいも
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- 15分
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- 200kcal
- 1.2g
主材料：さつまいも、牛乳
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
さつまいも
天ぷらなどの揚げ物、煮物、甘味を生かしてスイートポテトなどのお菓子にも