ワンパンでお手軽!春キャベツの濃厚ナポリタン

ワンパンでお手軽!春キャベツの濃厚ナポリタン

手軽なのに、トマトのうま味とコクで濃厚な仕上がりに!

調理時間
15分
エネルギー
592kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
17.7g
脂質
22.0g
食物繊維
8.3g
糖質
79.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は味を調える塩を1.5gとした場合の値です。

材料(2人分)

(A)
(B)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ピーマンはへたと種を取って輪切りにする。キャベツはザク切りにし、ウインナは斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、(1)を炒めて火が通ったら(A)を加え、ふたをして沸騰させる。

  3. 3

    (2)に半分に折ったスパゲッティを入れ、時々混ぜながらスパゲッティの表示時間通りに煮込む。

  4. 4

    スパゲッティに火が通り、全体にとろみがついてきたら(B)を加えてよく混ぜ、塩で味を調える。

  5. 5

    器に盛り、好みで粉チーズをかけてイタリアンパセリを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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