ハリッサでピリ辛スパイシー!大人の辛口ナポリタン
唐辛子とスパイス、コクのあるケチャップで刺激的な味わい
調理時間
15分
エネルギー
580kcal
塩分
2.6g
たんぱく質
15.9g
脂質
23.0g
食物繊維
6.7g
糖質
76.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。
材料(1人分)
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玉ねぎ1/4個
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ピーマン1/2個
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ウインナソーセージ30g
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塩(ゆで用)適量
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スパゲッティ80g
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サラダ油大さじ1
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大さじ4
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ハリッサ小さじ1/2
つくり方
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1
玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは輪切りにし、ウインナソーセージは斜め切りにする。
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2
鍋に湯を沸かして塩適量(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。
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3
フライパンに油を入れて中火で熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたらウインナー、ピーマンを加えて炒め合わせる。
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4
ケチャップ、ハリッサを加えてかるく炒め、(2)を加えて炒め合わせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。