ホットプレートで熱々♪ ミートボールときのこのトマト煮込み
材料(2人分)
-
しめじ1パック
-
玉ねぎ1/4個
-
薄力粉大さじ2
-
オリーブオイル大さじ1
-
小さじ2
-
ピザ用チーズ大さじ2
-
パセリ(みじん切り)適宜
(A)肉だね
-
玉ねぎ(みじん)1/4個分
-
合いびき肉300g
-
パン粉大さじ3
-
卵1個
-
大さじ1/2
-
こしょう少々
(B)
-
水80ml
-
1個
-
大さじ2
-
大さじ1
-
大さじ1
-
おろしにんにく小さじ1
つくり方
-
1
(A)の玉ねぎは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、冷ましておく。
-
2
しめじは石づきを落とし、小房に分ける。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。
-
3
ボウルに(A)を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。ピンポン玉大に丸めたら、薄力粉をまんべんなくまぶす。
-
4
ホットプレートにオリーブオイル大さじ1/2を高温で熱し、(3)を並べて転がしながら全体に焼き色をつける。
-
5
(2)のしめじ、玉ねぎを加えてさっと炒めたら、(B)を加えてふたをして中温で5分程煮る。
-
6
ふたを外して中温より弱めにセットし、時々混ぜながらさらに5分程煮る。トマトソースが2/3量になるまで煮詰める。
-
7
肉に火が通ったら、オリーブオイル大さじ1/2、しょうゆを回しかけて混ぜる。ホットプレートを保温にセットし、ピザ用チーズを上にのせ、ふたをして3分程おいて溶かし、好みでパセリをちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。