ホットプレートで熱々♪ ミートボールときのこのトマト煮込み

材料(2人分)
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しめじ1パック
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玉ねぎ1/4個
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薄力粉大さじ2
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オリーブオイル大さじ1
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小さじ2
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ピザ用チーズ大さじ2
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パセリ(みじん切り)適宜
(A)肉だね
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合いびき肉300g
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玉ねぎ(みじん切り)1/4個分
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パン粉大さじ3
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卵1個
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大さじ1/2
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こしょう少々
(B)
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水80ml
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1個
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大さじ2
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大さじ1
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大さじ1
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にんにくのすりおろし小さじ1
つくり方
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1
(A)の玉ねぎは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、冷ましておく。
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2
しめじは石づきを落とし、小房に分ける。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。
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3
ボウルに(A)を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。ピンポン玉大に丸め、薄力粉をまんべんなくまぶす。
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4
ホットプレートにオリーブオイル大さじ1/2を高温で熱し、(3)を並べ入れて転がしながら全体に焼き色をつける。
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5
(2)のしめじ、玉ねぎを加えてさっと炒め、(B)を加えて、ふたをして中温で5分ほど煮る。
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6
ふたを外して中温より弱めにセットし、ときどき混ぜながらさらに5分ほど煮る。トマトソースが2/3量程度になるまで煮詰める。
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7
肉に火が通ったら、オリーブオイル大さじ1/2、しょうゆを回しかけて混ぜる。ホットプレートを保温にセットし、ピザ用チーズをのせ、ふたをして3分ほどおいて溶かし、好みでパセリを散らす。
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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