写真：きゅうりとわかめの簡単和風サラダ

旬のきゅうりがたっぷり食べられるさっぱり味

調理時間
15分
エネルギー
92kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（3～4人分）

２本

７０ｇ

1/6個

(A)

大さじ１

大さじ２

つくり方

  1. きゅうりは長めの乱切りにし、わかめは食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。玉ねぎはみじん切りにして水にさらして絞る。
  2. 小さな器に（A）と（１）の玉ねぎを入れてよく混ぜる
  3. きゅうりとわかめの入ったボウルに（２）を加えて和え、器に盛りつける。

関連レシピを探す