焼肉のたれで!薬味たまご飯

焼肉のたれで!薬味たまご飯

スパイシーなたれと香味野菜の風味がご飯に合う

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調理時間
5分+
エネルギー
339kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
10.9g
脂質
6.1g
食物繊維
2.7g
糖質
61.1g
野菜量
11.9g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に漬け時間は含まれません。栄養計算値は(A)を1/4量摂取した場合の値です。薬味味玉はつくりやすい分量です。

材料(1人分)

  • ご飯
    茶碗1杯分
(A)薬味味玉(つくりやすい分量)

つくり方

  1. 1

    ジッパーつき保存袋に、(A)を入れて軽く混ぜ、冷蔵庫に入れて30分~1時間ほど漬ける。

  2. 2

    器にご飯を盛り、(1)の薬味味玉を1個のせ、袋の漬け汁を適宜かける。

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