豚肉のしょうが焼き(基本の和食、おうちの和ごはん)

材料(2人分)
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豚肩ロース肉(しょうが焼き用)250~300g
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キャベツ100g
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サラダ油大さじ1/2
(A)豚肉の下味用
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しょうが1かけ
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小さじ2
(B)合わせ調味料
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しょうが2かけ
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大さじ2
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砂糖大さじ1
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大さじ1
つくり方
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1
キャベツの葉は1枚ずつはがして、水に10分つける。葉の幅をそろえるように2~3等分に切って重ね、せん切りして、冷水に10分さらし、水気をしっかりきる。

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2
(A)下味用と(B)合わせ調味料のしょうが3かけ分の皮をスプーンでこそげて、すりおろす。2かけ分は(B)の調味料に加えて混ぜておく。

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3
豚肉はキッチンペーパーで余分な水気をふき取る。バットに広げ(A)のしょうがと酒を絡めて5分置く。

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4
フライパンに油を中火で熱し、肉をざっと広げ、動かさずに2~3分焼く。肉に焼き色がついたら上下を返し、そのまま30秒~1分焼く。

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5
フライパンの中央をあけ、(B)の調味料を加える。火を強くして、煮立てたら肉に絡める。上下を返しながら、フライパンの底が見えるようになったら火を止めて器に盛り、キャベツを添える。

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- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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