レンジで簡単!えのきのなめたけ風

レンジで簡単!えのきのなめたけ風

しょうゆとみりん1:1で味決まる!レンジでつくる甘辛副菜

調理時間
10分
エネルギー
35kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
1.8g
脂質
0.1g
食物繊維
1.7g
糖質
5.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整ください。

材料(4人分)

  • えのきたけ
    2パック
(A)

つくり方

  1. 1

    えのきたけは石づきを取り、半分の長さに切って小房に分ける。

  2. 2

    耐熱ボウルにえのきと(A)を入れ、全体を良く混ぜ合わせてふんわりとラップをする。電子レンジ(600W)で4分程加熱し、しっかりと混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に汁ごと盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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