ピリ辛味がたまらない!台湾風焼きそば

ピリ辛味がたまらない!台湾風焼きそば

焼肉のたれで簡単に!程よい辛さが食欲そそる一品です

登録済一覧
調理時間
10分
エネルギー
544kcal
塩分
3.3g
たんぱく質
18.5g
脂質
24.4g
食物繊維
7g
糖質
64.7g
野菜量
76.8g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

  • 豚バラ肉(薄切り)
    100g
  • にら
    1/2束
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 中華麺(蒸し)
    2玉
  • もやし
    1/2袋
  • こしょう
    少々
(A)

つくり方

  1. 1

    豚肉、にらはそれぞれ4cm幅に切る。(A)は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら中華麺を加え、ほぐしながら炒める。

  4. 4

    (A)を加えて全体に絡める。

  5. 5

    にら、もやしを加えてさっと炒め合わせ、こしょうをふる。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豚肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信