ミニトマトのイタリアンそうめん

ミニトマトのイタリアンそうめん

ミニトマトとバジルの香りでさっぱり食べられる!

調理時間
10分
エネルギー
443kcal
塩分
2g
たんぱく質
11.8g
脂質
15g
食物繊維
0.8g
糖質
3.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • ミニトマト
    10個
  • そうめん
    150g
  • ツナ缶(小)
    1/2缶
  • バジル(フレッシュ)
    5枚
(A)

つくり方

  1. 1

    (A)は混ぜておく。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    そうめんは表示時間通りにゆでて冷水でしめ、ざるに上げて水気をよくきる。

  3. 3

    器に(A)とそうめんを入れて和え、ミニトマトとかるく油をきったツナを加えてさらに混ぜ合わせ、せん切りにしたバジルをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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