肉じゃが(基本の和食、おうちの和ごはん)

材料(2~3人分)
-
豚肩ロース肉(薄切り)150g
-
じゃがいも3~4個(約400g)
-
玉ねぎ1個(約200g)
-
にんじん1/2本(約80g)
-
サラダ油大さじ1
(A)下味
-
大さじ1
-
砂糖大さじ1
(B)煮汁の調味料
-
砂糖大さじ1
-
大さじ3
-
大さじ3
つくり方
-
1
ボウルに豚肉にを入れ、(A)を加えて下味をつける。

-
2
じゃがいもは皮をむいて3等分に切り、水にさらす。玉ねぎは8等分のくし形切りにし、にんじんは皮をむいて、縦4等分に切ってから、横に8mm幅に切る(いちょう切り)。

-
3
鍋に油を中火で熱し、じゃがいもの水けを拭き取って入れ、30秒炒める。玉ねぎを加え、2分ほど炒める。豚肉を加えてさらに炒め、肉の色が変わったら、にんじんを加えてさっと炒める。水1カップを加え、強火で煮立たせ、アクを取る。

-
4
(B)を加え、再び煮立ったら、ぬらしたキッチンペーパーかぶせる。ふたをずらして、弱めの中火で12~15分煮る。火からおろし、ふたをしたまま10分以上蒸らす。

キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














