肉じゃが(基本の和食、おうちの和ごはん)
材料(2~3人分)
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じゃがいも3~4個(400g)
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豚肉(薄切り・肩ロース)150g
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玉ねぎ1個(200g)
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にんじん80g
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サラダ油大さじ1
(A)下味
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大さじ1
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砂糖大さじ1
(B)合わせ調味料
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大さじ3
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大さじ3
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砂糖大さじ1
つくり方
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1
肉に(A)を加えて下味をつける。
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2
じゃがいもはよく洗って皮をむき、3等分に切り、水にさらす。たまねぎは8等分のくし切りに、にんじんは8mmのいちょう切りにする。
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3
鍋に油を中火で熱し、水気をふいたじゃがいもを30秒炒める。たまねぎを加え、2分程炒める。肉を加えて、さらに炒める。肉の色が変わったら、にんじんを加えてさっと炒める。水1カップを加えたら強火で煮立て、アクを取る。
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4
(B)を加え、再び煮立ったら、ぬらしたキッチンペーパーかぶせる。ふたをずらして、弱めの中火で12~15分煮る。火からおろし、ふたをしたまま10分以上蒸らす。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。