パプリカのおかか炒め【ビタミンCが摂れるサプリ副菜】
材料(2人分)
つくり方
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1
パプリカは縦4等分にしてへたと種を除き、斜め5mm幅に切る。
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2
フライパンに油を中火で熱し、(1)を広げて2分焼く。
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3
箸で上下を返すようにしてかるく混ぜる。
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4
フライパンの中央をあけて、(A)を入れて煮立て、ふつふつしたら中火のまま水分が少なくなるまでを目安に炒める。かつお節を絡める。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。