懐かしい味!わかめご飯

懐かしい味!わかめご飯

本みりんを加えることでうま味アップ!

調理時間
10分+
エネルギー
310kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
5.6g
脂質
2.7g
食物繊維
1.3g
糖質
64.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。

材料(4人分)

  • 2合
  • わかめ(乾)
    5g
  • いりごま
    大さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    米は洗って30分浸水させる。

  2. 2

    炊飯器に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注いで混ぜたら炊飯する。

  3. 3

    わかめは水に5分浸けてもどし、水気をきって粗みじん切りにする。

  4. 4

    炊き上がったら、(3)、いりごまを加えて均一になるように混ぜ、ふたをして5分程蒸らす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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