ごま油香る!蒸し鶏と野菜の中華風和え麺(大豆麺細麺使用)

材料(1人分)
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蒸し鶏40g
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きゅうり1/4本(25g)
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レタス20g
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ミニトマト1個
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1人前(62g)
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いりごま(白)適宜
(A)
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大さじ1/2
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ごま油小さじ1
つくり方
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1
きゅうりは斜めせん切りにし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切り、蒸し鶏は細かくさく。(A)は混ぜ合わせる。
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2
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分~5分30秒ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分30秒加熱する)。ゆで上がったらたっぷりの冷水で冷やし、しっかりと水けをきり。※平麺を使用する際は、鍋の場合は7分~7分30秒、電子レンジ(600W)の場合は9分加熱してください。
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3
器に大豆麺を盛り、(1)の蒸し鶏と野菜をのせる。(A)を回しかけ、好みでごまをふる。
- 料理 キッコーマン
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