おろしのたれで食べる!焼肉(わが家は焼肉屋さん使用)

おろしのたれで食べる!焼肉(わが家は焼肉屋さん使用)

フレッシュな大根おろしのたれでさっぱりと食べられます!

調理時間
10分
エネルギー
435kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
13.8g
脂質
42.5g
食物繊維
0.2g
糖質
5.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、おろししょうゆを1人あたり大さじ2使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ホットプレートに油を入れて低温~中温に熱し、牛肉を焼いて火を通し、おろししょうゆをつけて食べる。※好みの肉や野菜と一緒に焼いて食べる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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