鮭と青じその混ぜご飯(あまうまいだししょうゆ使用)

鮭と青じその混ぜご飯(あまうまいだししょうゆ使用)

味つけ1本、混ぜるだけで完成!お弁当やおにぎりにもおすすめです

調理時間
5分
エネルギー
323kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
8.8g
脂質
3.4g
食物繊維
2.9g
糖質
63.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    青じそはせん切りにする。

  2. 2

    ボウルにご飯と鮭フレーク、(1)を入れ、だししょうゆと白ごまを加えてよく混ぜ合わる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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