牡蠣だし香る!豚バラねぎチャーハン(旨みあふれる牡蠣だししょうゆ使用)

牡蠣だし香る!豚バラねぎチャーハン(旨みあふれる牡蠣だししょうゆ使用)

簡単絶品!炒めた豚バラ肉の脂がしみたご飯と牡蠣だししょうゆは相性抜群です

調理時間
10分
エネルギー
608kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
16.7g
脂質
26.9g
食物繊維
3.4g
糖質
75.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ねぎは粗いみじん切りにする。豚肉は1cm幅に切る。卵は溶きほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、溶き卵を加えて炒める。半熟状になったらご飯を加えて炒め、ねぎを加えてさらに炒める。

  3. 3

    だししょうゆを加えて全体に炒め合わせる。

kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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