大豆麺で!エスニック風和え麺(山本ゆりさん 大豆麺細麺使用)
材料(1人分)
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1人前(62g)
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パプリカ(赤)1/2個(40g)
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パプリカ(黄)1/2個(40g)
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鶏ひき肉(あればもも肉)100g
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おろしにんにく(チューブ入り調味料)小さじ1/2(2g)
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おろししょうが(チューブ入り調味料)小さじ1/2(2g)
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大さじ2
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青じそ4枚
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温泉卵1
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レモン(市販のレモン果汁でも)適宜
つくり方
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1
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて6分間ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分半加熱する)。ゆで上がったらたっぷりの冷水で冷やし、しっかりと水気をきり、器に盛る。
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2
パプリカはへたと種を取って1.5cmの角切りにする。
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3
耐熱性のボウルにひき肉とパプリカを入れ、にんにく、しょうが、本つゆを加えて全体に絡め、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分30秒程加熱し、よく混ぜる。
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4
(3)のひき肉にちぎった青じそを入れて混ぜ合わせ、(1)の大豆麺の上に盛り、温泉卵をのせて好みでレモンを添える(マヨネーズを添えても美味しくいただけます)
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。