かんたんボロネーゼ(大豆麺細麺使用)

材料(1人分)
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合いびき肉100g
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玉ねぎ1/2個
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しめじ50g
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オリーブオイル大さじ1
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塩大さじ1/4
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1人前(62g)
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大さじ2
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大さじ1
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パセリ適宜
つくり方
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1
玉ねぎは薄切りにし、しめじは石づきを取り小房に分ける。
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2
冷たいフライパンにオリーブオイルを広げ入れ、全体に塩をふる。フライパンの半分にひき肉を広げ入れ、残りの半分に玉ねぎを入れる。全体にしめじをのせ、ふたをして火にかけたら、フライパンの底に炎がつく程度の弱火で5分加熱する。
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3
加熱している間に大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて4分30秒~5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分加熱する)。ゆで上がったらしっかりと湯切りする。※平麺を使用する際は、鍋の場合は6分~6分30秒、電子レンジ(600W)の場合は7分加熱してください。
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4
(2)のふたを取って全体を混ぜ、肉に火が通ったら、ケチャップ、酒を加えて混ぜ合わせ、大豆麺を加えて混ぜる。
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5
器に中央が高くなるように盛りつけ、好みで刻んだパセリをちらす。
- 料理 キッコーマン
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