たらのみぞれあん(わが家は焼肉屋さん使用)

材料(2人分)
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         しめじ1/2パック(40g)
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        えのきたけ1/2パック(40g)
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        生たら2切れ(200g)
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        塩少々
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        薄力粉小さじ1
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        サラダ油大さじ1
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        水溶き片栗粉(片栗粉、水各大さじ1/2を混ぜる)大さじ1
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        青ねぎ(小口切り)適宜
(A)
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          大さじ5
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        水大さじ2と1/2
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        砂糖大さじ1
つくり方
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                  1しめじは石づきを切って小房に分ける。えのきは根元を切って小房に分ける。たらは洗ってキッチンペーパーで水気をふき取り、塩をふって10分程おく。出てきた水分をキッチンペーパーでしっかりとふいて1切れを3~4等分のひと口大に切り、片栗粉をまぶす。 
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                  2フライパンに油を入れて中火で熱し、たらを皮目から入れて焼き、両面4~5分焼いて火が通ったら取り出す。 
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                  3(A)を合わせて中火にかけ、ひと煮立ちしたら、しめじ、えのきたけを加える。火が通ったらたらをもどし、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 
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                  4器に盛り、好みで青ねぎをちらす。 
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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